Çukurambar Merkez Şubemiz
Farilya İş Merkezi No:8/31 Kat:8
Bizi Arayın
+90 312 284 12 28
Sizin İçin Buradayız
Can Psikolojim, duygusal sağlığınıza odaklanan bir psikoloji merkezi olarak sizlere güvenilir ve etkili destek sunuyor. Profesyonel ve deneyimli ekibimiz, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun çözümlerle depresyon, anksiyete, ilişki sorunları, stres yönetimi ve kişisel gelişim gibi konularda size rehberlik ediyor.
Travma Terapisi Neden Gerekli?
Travmatik olaylar, kişinin ruhsal dünyasında derin yaralar bırakabilir. Travma terapisi, bu yaraları iyileştirmeyi ve bireyin yeniden güven duymasını hedefler.
Travma Sonrası Görülen Belirtiler
Kabuslar
Yoğun kaygı
Öfke patlamaları
İzolasyon ve yalnızlık hissi
Travma Terapisinde Kullanılan Yöntemler
1. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma)
Beynin travmatik anıları yeniden işlemesine yardımcı olur.
2. Bilişsel Davranışçı Terapi
Olumsuz düşüncelerin yerine daha sağlıklı düşünceler koymayı öğretir.
3. Somatik Deneyimleme
Vücudun travmaya verdiği tepkileri dengelemeyi amaçlar.
Travma Terapisinin Sağladığı Faydalar
Geçmişle barışma
Güven duygusunun yeniden kazanılması
Hayata yeniden umutla bakabilme
Sık Sorulan Sorular
Travma terapisi ne kadar sürer?
Bireyin durumuna göre değişmekle birlikte genellikle birkaç ay devam eder.
Çocuklarda travma terapisi uygulanabilir mi?
Evet, çocuklar için özel olarak uyarlanmış terapi yöntemleri vardır.
Sonuç
Geçmişin ağır yüklerinden kurtulmak ve daha sağlıklı bir gelecek inşa etmek için etkili bir yöntemdir.
Kaynakça
Shapiro, F. (2017). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).
Herman, J. (2015). Trauma and Recovery.
Duygusal Sağlığınız İçin Varız, Hayatınıza Anlam Katıyoruz!
Bize Ulaşın
Duygusal Sağlığınız İçin Varız, Hayatınıza Anlam Katıyoruz!
Hızlı Erişim
Galeri
Can Psikoloji, duygusal sağlık ve zihinsel refah konularında uzmanlaşmış bir psikoloji merkezi olarak hizmet veriyoruz. Amacımız, bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşam kalitesini artırmak için kapsamlı ve kişiye özel destek sunmaktır.
